VErDad Al descUbierto

Chuek se entero de ANA...

vio un archivo ke les envie

a las niñas con las ke

hice la carrera...

Me descubrio cuando

tenia entre mis manos

una cinta metrica,

comenzo a indagar,

y me puse super nerviosa,

no sabia ke decir...

De su bokita salian mil

preguntas ke no me dejaban

pensar ke decirle...

se dio cuenta, de eso estoi

segura....

No me pregunto mas

pero se ke ahi no parara eso...

el es muy curioso, y

no parara hasta saber

el porque de esas dos

cosas que el ya se imagina.

Le dije no te metas con mis

cosas... Respondio, es ke no

son tus cosas, y yo insisti.

claro ke son mis cosas...

En fin, no se ke es lo ke leyo

lo ke si se es ke mi gran

secreto, esta saliendo a la luz,

Tengo miedo, No debe saberlo ...

Por otro lado Ando muy depre,

estoi en La peor etapa: "atracones"

no PUedo decir no a la comida,

eso me tiene mal =(

Me siento sola, kisiera gritarle

al mundo lo terrible ke es estar

asi, pero no es facil entregar

dichos argumentos, para ke todo

sea peor ,...

En fin ahora tengo ke

pensar en ke le dire a CHUEK

cuando llegue la noche...

se ke no se kedara trankilo,

no se ke decirle, no kiero ke lo

sepa; pero tampoco kiero

pelear con el....

cuENtoS De Ana

Ella es una chica normal,

sonríe, camina y a veces se la oye cantar.

Tiene esa melancolía en un sus ojos que nadie saber explicar.

Camina, rápido sin parar, todos dicen q tiene prisa,

pero nadie sabe a donde va. Ella llega a su casa,

y allí se siente fatal, luego de un largo día, solo quiere descansar.

Su paseo es un castigo, no puede dejar de pensar en todo lo q ha comido,

ahora su ropa no le va a entrar. Empieza su ceremonia,

la niña empieza a contar,

cierra la boca con calma, siente ganas de llorar.

Su cuerpo es su complejo... ella quiere adelgazar.

Todos dicen " que bella es"; pero ella no lo puede ver, solo sabe agradecer.

Su comida es su enemiga... nadie lo debe saber.

Ella se siente vacía, pobre princesita de cristal, otro día ha terminado...

se va a la cama sin cenar. Mañana será otro día, otra vez a caminar...

MalTraTo CoTidiAno =(

Dejenme contarles que he andado super mal, ayer me atraque de nuevo =(

ando con el animo por los suelos =(

Nada ayuda =(

Hoy no he ido a nadar =(

Voi a contarles lo que me sucedio ayer...

Trabaje desde las 10 de la mañana y todo iba super bien, habia comido solo una manzana y una naranja, hasta que llego la hora de la comida y encargamos pizza (y con lo que me encanta ) bueno no pude negarme a comer por que mi amiga estaba super al pendiente de mi =( no pude vomitar por lo mismo, depues de la pizza vinieron unas galletas de chocolate, y no se imaginan como las comia, sin parar y al mismo tiempo sin disfrutarlas (fue horrible =()

Ya en la noche llegue a mi casa y lo primero que hice fue irme derechito al refri y otro atracon, ahora carne molida con limon y jitomate y dos tacos =(

Eso me puso peor, andaba de super mal humor y todo se puso peor cuando llego mi novio, el llego super bien y yo con mi mal humor hice ke se sintiera mal. En fin yo me senti peor y en cuanto se fue me subia mi cuarto lo unico que queria era dormir, pero nooo!!! me sentia tan mal que no podia dejar de pensar en lo cerda que estoi.

Habia dejado de lastimarme, y ayer lo volvi a hacer =(

Yo se que es muy desagradable tener marcas en los brazos;

pero no saben como me alivio sentir ese dolor =(

Gracias a dios el dia de ayer termino y hoy empece de la mejor manera =)

"HoY me AseGurAre Que No seA eL aRRepeNtImienTO de MañAna"

PUNTOS AL DIA DE AYER =)

Hola hola, les cuento que he estado super ocupada y por eso no me pase mucho por aca =( Bueno paso muy rapido a publicar los puntos de mis niñas, solo voi a poner el total de puntos que hacen durante el dia (inluyen desde los ejercicios y las calorias, hasta los extras); ya que cada una ya sabe que es lo que hicieron, y tambien por que para mi es mas facil poner solo los totales, bueno ahi se los dejo; mis niñas dejenme que les informe que les corregi algunos puntos, tenemos muchas fallas en el conteo por los mlts de agua, en dos litros son 8 pts, chequen eso!

Ok aca les dejo los puntos...

SOLCITO

27/03/09= 15 pts

28/03/09= 18 pts

29/03/09= 15 pts

30/03/09= 21 pts

31/03/09= 30 pts

01/04/09= pendientes

PERLA

27/03/09= 29 pst

28/03/09= 0
29/03/09= 26 pts
30/03/09= 46 pts
31/03/09= 19 pts
01/04/09= 14 pts

NATH

27/03/09= 29 pts

28/03/09= 40.5 pts
29/03/09= -4 pts
30/03/09= 11 pts
31/03/09= 52 pts
01/04/09= 3 pts

Bueno niñas ahi estan los puntos hasta el dia de ayer, espero esten concientes de que vamos muy flojitas =(

Cualuier duda ya saben que estoi por el correo, ahi si se ve detallados los puntos y espor eso que me gusta que nos enviemos los correos entre todas. Hoy mientras curiosiaba entre mis cosas me encontre una dieta de 5 dias esta super pesada, yo la he hecho solo en dos ocaciones y creanme que funciona... Se las voi a dejar aca en otra entrada.

Bueno muñequitas suerte para todas....un beso

A PETICION DE MIS NIÑAS LINDAS...ESTA ES NUESTRA CARRERA (COMPETIDORAS)

En nuestra carrera somos solo tres chicas, creo que es suficiente pára motivarnos entre nosotras mismas, bueno dejo los datos de las tres niñas ke estamos inscritas.

*SOLCITO

Edad: 19 años.

Peso: 52,5 kilos

Estatura: 1,59 m.

Meta: 48 -46 kilos

medidas:

-cadera: 92 cm

- cintura: 66 cm

- busto 91 cm

- contorno de muslo (la parte mas ancha) : 51 cm

- contorno de brazo (la parte mas ancha) : 27 cm

*PERLA

EDAD: 19 AÑOS

Peso: 65.700kilos
Estatura: 1,64 m.
Meta: ?

MEDIDAS

CADERA:103

CINTURA:79

BUSTO:97

MUSLO (parte ancha):66

BRAZO (part ancha):31

ABDOMEN:85

*NATH

EDAD: 20 años
PESO: 56.200 kg
MIDO: 1.60 mts
META: 43 A 40 kg

MEDIDAS:

CADERA: 92cm
CINTURA: 70 cm
BUSTO: 88cm
MUSLO (PARTE ANCHA): 52 cm
BRAZO (PARTE ANCHA): 26 cm
ABDOMEN: 75 cm

Bueno mis niñas espero esten siguiendo el blog, ya que por que ustedes lo pidieron nuestra carrera es publica =D ahh no me kiero ir sin dejarles claro que debemos ser honestas entre nosotras para asi ayudarnos un poco mas :) Recuerden que mentir no es la solucion, mejor hay que hecharle ganas y otra cosa llegue a una conclusion que a mi me ayuda mucho:

"PODRAS ENGAÑAR A LAS DEMAS, PERO NUNCA A TI MISMA, EL ESPEJO TE DEVUELVE A LA CRUDA REALIDAD "

bueno nenas es todo por esta parte. MUCHISIMA SUERTE....

A PETICION DE MIS NIÑAS LINDAS...ESTA ES NUESTRA CARRERA (PUNTOS)

Hola hola, hijoes estoi algo retrasada con esto de la captura de nuetra carrera; la cual empezo el 27 de marzo de este año, lo que pasa es que no tengo compuratdora en casa y tengo que recurrir a uno de mis tios para que me la preste, bueno nada de eso es impedimento para seguir con la carrera, bueno comenzare dejando los puntos sobre los cuales nos estamos basando para el conteo.


CALORIAS

0 KCAL---10 PTS
1-100 KCAL-----------8PTS
101-200 KCAL---------6PTS
201-300 KCAL---------4PTS
301-400 KCAL---------3PTS
401-500 KCAL---------2PTS
+ DE 500 KCAL--------0 PTS

EJERCICIOS

ABDOMINALES (50)---------2 PTS
TROTAR (30 MIN)----------5PTS
GIROS DE CINTURA(100)---2PTS
CAMINAR RAPIDO (30 MIN)-3PTS
BICICLETA(30MIN)---------5PTS
SALTAR CUERDA (10 MIN)--2PTS
SENTADILLAS (50) --------2PTS
NADAR (30 MIN)-----------5PTS
ACONDICIONAMIENTO FISICO (30 MINUTOS DE EJECICIOS VARIOS)---------->5 PUNTOSVOLEYBOL (30) -------> 5 PTS.
LAGARTIJAS(50) -------> 2 PTS
MEDIAS LAGARTIJAS(50) -------> 1 PTS


EXTRAS

250 ml de agua-----------1 pto
vitaminas-----------------1pto (por pastilla)
pesarte-------------------1pto
hacer un resumen de lo comido--1pto
laxantes-----------------1pto
diureticos e infusiones de te-----1pto
sibutramina----------------------2pts
donar un alimento en vez de vomitar---1pto
vomitar -----------------------> -2 PTS
comer chocolates, papas fritas, nieve o helado, galletas ---------------> -2 PTS POR PORCION.
comer una fruta en lugar de un pan-----------> 1 PTO

Bueno esos puntos nos ayudaran a esforzarnos. Quiero hacer enfasis en el punto que dice que por vomitar nos quitaremos 2 puntos, lo que pasa es que todas sabemos que eso hace mas daño que nada, yo me he metido varios sustos por que a la hora de hacerlo he botado sangre =( Bueno eso lo hicimos con el fin no no dañarnos tanto jeje.

UN esTilo DE vidA nO muy AgradABle... PEro Asi ES mI viDA =(

No se, me dijeron que esto no es para mi =( QUIZAS TENGAN RAZON. No lo se pero desde hace dias HE estado muy TRISTE, tengo todo lo que necesito para PODER SER FELIZ, pero hay algo que me sigue PREOCUPANDO, MI MALDITO PESO =(, REcientemente me pese y habia bajado mas de 3 kilos en una semana y media, y eso en ves de hacerme feliz me puso muy triste =(

Una CHICA (que no es ana al 100% ) me dijo algo que s muy cierto LA OTRA CARA DE ANA ES LA DEPRESION =(...

EN fin hoy me desperte con todo en orden en mi cabeza, lo unico que no estubo en su lugar fueron mis desordenes alimenticios, nimodo ya no comere nada en todo el dia y desde hoy de retomo mi vida con seriedad y me aplico a ser una princesa ...

ADEMAS, ¿¿¿Quien diJO que Fuera Facil Ser Una prIncesA ???