Dia 1 de 6...

Desayuno:
-1 Torta
 1 bolillo sin migajón.
 2 rebanadas de jamón de pavo
 Ensalada (lechuga, tomate, cebolla)
 Mostaza

-1 taza con melón
-1 café americano
-3 galletas marías
-1 vaso con agua de limón sin azúcar.

Colación 1:
- 3 ciruelas

Comida:
-1 cucharada de frijoles con caldo
-1 bistek asado
 2 tortillas
-1 zanahoria

Colación 2:
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Cena:
-Licuado de fresa sin azúcar y con leche ligth.
-10 galletas marías


Poco ejercicio.

Mejor me voy a dormir porque tengo hambre :S