A PETICION DE MIS NIÑAS LINDAS...ESTA ES NUESTRA CARRERA (COMPETIDORAS)

En nuestra carrera somos solo tres chicas, creo que es suficiente pára motivarnos entre nosotras mismas, bueno dejo los datos de las tres niñas ke estamos inscritas.

*SOLCITO

Edad: 19 años.

Peso: 52,5 kilos

Estatura: 1,59 m.

Meta: 48 -46 kilos

medidas:

-cadera: 92 cm

- cintura: 66 cm

- busto 91 cm

- contorno de muslo (la parte mas ancha) : 51 cm

- contorno de brazo (la parte mas ancha) : 27 cm

*PERLA

EDAD: 19 AÑOS

Peso: 65.700kilos
Estatura: 1,64 m.
Meta: ?

MEDIDAS

CADERA:103

CINTURA:79

BUSTO:97

MUSLO (parte ancha):66

BRAZO (part ancha):31

ABDOMEN:85

*NATH

EDAD: 20 años
PESO: 56.200 kg
MIDO: 1.60 mts
META: 43 A 40 kg

MEDIDAS:

CADERA: 92cm
CINTURA: 70 cm
BUSTO: 88cm
MUSLO (PARTE ANCHA): 52 cm
BRAZO (PARTE ANCHA): 26 cm
ABDOMEN: 75 cm

Bueno mis niñas espero esten siguiendo el blog, ya que por que ustedes lo pidieron nuestra carrera es publica =D ahh no me kiero ir sin dejarles claro que debemos ser honestas entre nosotras para asi ayudarnos un poco mas :) Recuerden que mentir no es la solucion, mejor hay que hecharle ganas y otra cosa llegue a una conclusion que a mi me ayuda mucho:

"PODRAS ENGAÑAR A LAS DEMAS, PERO NUNCA A TI MISMA, EL ESPEJO TE DEVUELVE A LA CRUDA REALIDAD "

bueno nenas es todo por esta parte. MUCHISIMA SUERTE....

A PETICION DE MIS NIÑAS LINDAS...ESTA ES NUESTRA CARRERA (PUNTOS)

Hola hola, hijoes estoi algo retrasada con esto de la captura de nuetra carrera; la cual empezo el 27 de marzo de este año, lo que pasa es que no tengo compuratdora en casa y tengo que recurrir a uno de mis tios para que me la preste, bueno nada de eso es impedimento para seguir con la carrera, bueno comenzare dejando los puntos sobre los cuales nos estamos basando para el conteo.


CALORIAS

0 KCAL---10 PTS
1-100 KCAL-----------8PTS
101-200 KCAL---------6PTS
201-300 KCAL---------4PTS
301-400 KCAL---------3PTS
401-500 KCAL---------2PTS
+ DE 500 KCAL--------0 PTS

EJERCICIOS

ABDOMINALES (50)---------2 PTS
TROTAR (30 MIN)----------5PTS
GIROS DE CINTURA(100)---2PTS
CAMINAR RAPIDO (30 MIN)-3PTS
BICICLETA(30MIN)---------5PTS
SALTAR CUERDA (10 MIN)--2PTS
SENTADILLAS (50) --------2PTS
NADAR (30 MIN)-----------5PTS
ACONDICIONAMIENTO FISICO (30 MINUTOS DE EJECICIOS VARIOS)---------->5 PUNTOSVOLEYBOL (30) -------> 5 PTS.
LAGARTIJAS(50) -------> 2 PTS
MEDIAS LAGARTIJAS(50) -------> 1 PTS


EXTRAS

250 ml de agua-----------1 pto
vitaminas-----------------1pto (por pastilla)
pesarte-------------------1pto
hacer un resumen de lo comido--1pto
laxantes-----------------1pto
diureticos e infusiones de te-----1pto
sibutramina----------------------2pts
donar un alimento en vez de vomitar---1pto
vomitar -----------------------> -2 PTS
comer chocolates, papas fritas, nieve o helado, galletas ---------------> -2 PTS POR PORCION.
comer una fruta en lugar de un pan-----------> 1 PTO

Bueno esos puntos nos ayudaran a esforzarnos. Quiero hacer enfasis en el punto que dice que por vomitar nos quitaremos 2 puntos, lo que pasa es que todas sabemos que eso hace mas daño que nada, yo me he metido varios sustos por que a la hora de hacerlo he botado sangre =( Bueno eso lo hicimos con el fin no no dañarnos tanto jeje.

UN esTilo DE vidA nO muy AgradABle... PEro Asi ES mI viDA =(

No se, me dijeron que esto no es para mi =( QUIZAS TENGAN RAZON. No lo se pero desde hace dias HE estado muy TRISTE, tengo todo lo que necesito para PODER SER FELIZ, pero hay algo que me sigue PREOCUPANDO, MI MALDITO PESO =(, REcientemente me pese y habia bajado mas de 3 kilos en una semana y media, y eso en ves de hacerme feliz me puso muy triste =(

Una CHICA (que no es ana al 100% ) me dijo algo que s muy cierto LA OTRA CARA DE ANA ES LA DEPRESION =(...

EN fin hoy me desperte con todo en orden en mi cabeza, lo unico que no estubo en su lugar fueron mis desordenes alimenticios, nimodo ya no comere nada en todo el dia y desde hoy de retomo mi vida con seriedad y me aplico a ser una princesa ...

ADEMAS, ¿¿¿Quien diJO que Fuera Facil Ser Una prIncesA ???

Inconforme

Creo que he olvidado a la poca gente que sigue este blog, perdon es que no habia tenido tiempo de publicar, es que se me atraveso el aniversario con mi novio (fue el 3 de marzo =D) y eso me robo mucho tiempo pero ya volvi... Bueno les cuento que he bajado dos kilos =D eso me anima, pero en el fondo me hace sentir muy mal (no entiendo por que)

he dejado de comer por una semana y me dedique a hacer ejercicio ( 2 horas de natacion diarias)

y creo que funciona, la gente que me ve me dice que me veo muy "flaquita" pero yo se que lo dicen solo por compromiso, por que sigo siendo una gorda bofa =(

Deberia de sentirme bien por los dos kilos abajo; pero me siento vacia, vulnerable, triste =(

tengo todo lo que necesito pero no soy feliz, tengo mis padres que me kieren, un novio maravilloso, un trabajo, amig@s, pero me falta ser perfecta...

No parare hasta conseguir mis tan anelados 43 kilos....

P.D. Les dejo una fotito con el relicario que me regalo mi novio el 14 de febrero ... cuidence y eviten la comida... besos