Día 2
Desayuno:
-Licuado verde
Almuerzo:
-Ensalada de atún y aguacate
-2 galletas saladas
Comida:
-3 quesadillas
-1/2 taza de frijoles
-Salsa
Cena:
-Cereal y 1/2 taza con leche ligth
Ejercicio: 1 hora
Dia 3
Desayuno:
-Jugo verde
Almuerzo:
-Brócoli con queso parmesano
Comida:
-2 huevos cocidos
-3 quesadillas
Colación y cena
-zanahorias baby y brócoli
Me esta fallando el consumo de agua!
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